体重秤读数总在变化?九种消化问题或是罪魁祸首
来源:    发布时间: 2019-06-27 11:20   134 次浏览   大小:  16px  14px  12px

当消化道功能不正常时,会影响体重秤刻度的读数。胃肠病专家认为,胃肠道和消化问题会对你的饮食方式、身体吸收和消化食物的方式产生重大影响,从而

当消化道功能不正常时,会影响体重秤刻度的读数。胃肠病专家认为,胃肠道和消化问题会对你的饮食方式、身体吸收和消化食物的方式产生重大影响,从而导致体重增加或减少。大多数消化问题往往会因食物吸收不良而导致体重减轻,但在某些情况下,肠道问题也会导致体重增加。

如果体重秤的读数一直在变化,你不知道为什么,那么下面常见的消化问题可能就是罪魁祸首。

1、胃食管反流病

当胃酸回流到食道时,会在下胸部引起疼痛的烧灼感(通常称为胃灼热)。对于患有这种疾病的人,吃东西可以帮助他们减轻疼痛,吃东西能暂时缓解这种影响的原因是你吃的食物和咀嚼食物的唾液能中和胃酸。唯一的问题是,一旦食物被消化,所有的症状(浮肿、恶心和打鼾)都会复发,而且比以前更严重,他们很容易陷入暴食导致体重增加的恶性循环。

2、溃疡

这些溃疡通常形成于胃或小肠的内膜,在那里通常会产生过多的酸,与胃食管反流病一样,进食可以改善疼痛症状(包括肿胀和持续性恶心),因为它暂时用一层中和胃酸的保护层覆盖溃疡。显然,如果病人吃得更多,过量的卡路里会导致体重增加。

3、便秘

体重的感觉可能会让你感觉体重增加,但实际上身体并没有吸收更多的卡路里。因此,便秘不会真正导致体重增加,排泄物只会使体重表读数增加12磅。更不用说便秘本身并不能给我们去健身房的动力,它只会使病人反应迟钝,更愿意坐得久一些。

4、细菌过度生长

肠道里有好细菌和坏细菌。研究表明,好的细菌在通过减少炎症和控制体重来改善整体健康方面起着至关重要的作用。小肠细菌过度生长(SIBO)发生在细菌数量增加或细菌种类失衡时,这两种情况会导致体重增加。

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